Utilize água, sabonete e escovinha ou esponja para lavar todo o pé com cuidado, inclusive as unhas e os espaços entre os dedos, que podem abrigar fungos e bactérias. Evite utilizar pedras-pomes, pois, ao contrário do que se pensa, elas podem estimular a formação de uma camada mais grossa de pele.
Como deixar a sola do pé mais branca?
5 dicas para deixar seus pés macios e lisinhos!
– Hidrate, hidrate e hidrate. Ao menos uma vez por dia, passe um creme próprio para os pés ou um hidratante potente, que contenha ureia ou ácido lático. …
– Esfolie a pele uma vez por semana. …
– Vá ao podólogo. …
– Evite sapatos muito apertados. …
– Faça pedicure a cada 15 dias.
Como devo proceder na higiene dos pés e para que ela serve?
A lavagem completa consiste em esfregar suavemente os pés com bastante água corrente e sabonete. Dê atenção, principalmente, aos espaços entre os dedos, passando uma esponja vegetal entre eles para remover o suor e a sujeira.
Como limpar o pé preto?
Bicarbonato de sódio
– Adicione 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio em uma tigela com água morna e misture bem até que ele dissolva.
– Mergulhe os pés nessa mistura por 15 minutos.
– Retire-os e esfregue suavemente com uma pedra-pomes.
– Lave com água limpa e seque os pés com uma toalha macia.
Qual a importância de cuidar dos pés?
Eles refletem a saúde do corpo, pois contêm terminações nervosas que os ligam com diferentes partes do organismo. Por exemplo, quando ficamos o dia inteiro sentados é normal que os pés inchem por falta de circulação sanguínea. Já quando ficamos de pé por muito tempo, eles podem ficar com a sola dolorida.
Para que serve os nossos pés?
O pé é uma parte do membro inferior que tem a função de ser base sólida e estável para o corpo, atuando como alavanca para a locomoção.
Quais os cuidados que devemos ter com os pés?
E fica a dica: caso seus pés estejam rachados ou com problemas de fungos ou bactérias, procure um especialista.
– Prefira a esfoliação, em vez da lixa. …
– Água sempre em temperatura morna. …
– Hidrate sempre, principalmente após o banho. …
– Mande a umidade para longe dos seus pés. …
– Descanse os pés no fim do dia.