Informação Nutricional do InhameQuantidade: 100 g de inhameInhame CruInhame CozidoGordura0,1 g0,1 gFibras7,3 g2,6 gPotássio212 mg203 mg
Quais os efeitos colaterais da água com gengibre?
Os efeitos colaterais mais comuns que podem ser causados pelo Gengibre incluem dores de estômago e sonolência, mas geralmente só ocorrem quando consumido em excesso.
Quanto pesa 1 unidade de inhame?
360g
O inhame possui diversos nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, tais como carboidratos, cálcio, ferro, fósforo, vitaminas do complexo B e amido. É ótimo também para quem deseja perder peso. Aproximadamente 360g.