Você sabia que a sardinha é considerada um dos peixes mais benéficos para a saúde? De acordo com a nutricionista, o pescado também é uma opção muito saudável para a alimentação após processos cirúrgicos, pois fornece proteínas ao organismo, que são nutrientes muito importantes para a cicatrização de feridas.
Pode comer açaí no resguardo de cesárea?
Não. Comer açaí durante a amamentação não faz mal ao/à bebê.
Faz mal mulher menstruada comer sardinha?
Faz mal comer sardinha menstruada – Mito.
Quem tem úlcera pode comer sardinha?
Além disso, peixes como salmão, sardinha, atum, bacalhau, arenque e cavala são excelentes fontes de ômega 3, que pode ser benéfico para quem tem úlcera varicosa, por conta da sua propriedade anti-inflamatória.