Quais as melhores frutas para comer no café da manhã?
– Abacaxi, morango e kiwi. Frutas cítricas têm poucas calorias e são ricas em água e fibras. …
– Banana. Possui potássio, fibras e triptofano. …
– Maçã Está querendo emagrecer? …
– Abacate. É uma fruta rica em vitaminas e minerais e excelente reguladora intestinal. …
– Limão.