Entre outros fatores, viver o momento presente permite desfrutar melhor da vida e, dessa forma, ser mais feliz. De forma prática, olhar sempre para o presente faz com que o colaboradores realize as suas atividades com mais afinco e atenção, o que colabora para diminuir erros, refações e perdas.
Como viver sempre alegre?
Zimmer selecionou algumas práticas diárias para ser mais feliz….5 hábitos que farão você mais feliz, segundo a neurociência
– Meditar. …
– Instale alarmes para evitar se “perder” na navegação online. …
– Use o “jogo do alfabeto” para evitar pensamentos negativos.