Como ser forte e seguir em frente?

12 Passos para seguir em frente. Viva intensamente!
– Aceite que algumas coisas não podemos mudar. …
– Abra as portas para as segundas chances. …
– Ocupe sua mente. …
– Foque nas suas ações. …
– Faça planos. …
– Permita-se sentir. …
– Aprenda com o que passou. …
– Seja confiante.

Como deixar o ex seguir em frente?

Para dar a volta por cima: Aceitação: tem quem ache que pensar no ex é ansiar pelo namoro que terminou. Então, o primeiro passo para seguir em frente é aceitar o que aconteceu. Deixar para trás seu ex significa aceitar que não funcionavam juntos, sem desculpas e sem arrependimentos.

Porque não consigo seguir em frente?

Muitas pessoas ficam presas no passado e não conseguem seguir em frente. Passamos por momentos de alegria e de tristeza que podem ser marcantes, e por esses motivos eles são difíceis de serem esquecidos ou superados.