Tabelinha – O que é?
– Anote em um calendário o primeiro dia da menstruação.
– Marque em azul os dias em que você tem menos chances de engravidar: entre o 1º dia e o 9º dia da menstruação. …
– Marque em vermelho os dias em que você provavelmente estará mais fértil: do 10º ao 19º.
Como fazer a tabelinha para saber o dia fértil?
Para identificar o período fértil, a mulher com ciclo regular de 28 dias deve contar 14 dias a partir da data em que veio a última menstruação, pois a ovulação acontecerá entre 3 dias antes e 3 dias depois dessa data, que é o que se considera ser o período fértil da mulher.