Algumas formas simples mas eficazes para aliviar o inchaço nos pés e tornozelos são:
– Beber mais água. …
– Fazer exercícios para os pés. …
– Evitar ficar com as pernas penduradas. …
– Elevar as pernas. …
– Evitar ficar em pé muito tempo. …
– Usar sapatos confortáveis. …
– Praticar atividade física regular. …
– Massagear os pés.