A bebida ajuda na produção de colágeno, favorecendo a nossa pele, além disso é rica em agentes antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce das células, conferindo uma pele mais bonita e jovem.
Quem faz dieta pode tomar vitamina de abacate?
Mesmo sendo conhecido por ser bastante calórico e rico em gorduras, ele é um aliado das dietas de emagrecimento, além de ser uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais.
O que misturar com abacate para bebê?
Você pode, por exemplo, combinar o abacate, com uma banana nanica bem madura e um pouquinho de leite materno. Essa mistura vai criar uma textura excelente, que os bebês amam. Antes de experimentar misturar o abacate com outras frutas, você pode oferecer ele puro, sempre sem açúcar, obviamente.
O que comer junto com vitamina de banana?
Vitamina de banana e abacate: outro alimento que casa muito bem com a banana é o abacate. Cada uma das frutas já gera uma vitamina saborosa por si só, então que tal uni-las em uma só? A dica é substituir o leite comum por leite de soja e ainda acrescentar sementes de chia para deixar tudo mais saudável.