Grávidas podem comer carne de porco? Depende. “A carne de porco mal cozida pode transmitir toxoplasmose, doença que causa má formação fetal. Ela não é proibida, mas deve ser evitada, principalmente, quando a procedência é desconhecida”, fala Antonio Julio.
Quais frutos do mar grávida pode comer?
Alguns peixes mais indicados para consumir durante a gestação são:
– Salmão;
– Sardinha;
– Linguado;
– Arenque;
– Pescada.
Quais frutas grávida pode comer?
Melhores frutas para grávidas
– Abacaxi. O abacaxi é rico em cálcio, vitamina C e outros nutrientes. …
– Limão e Laranja. Rico em vitamina C. …
– Mamão. O mamão é a solução para as gestantes que sofrem de prisão de ventre. …
– Mexerica ou Tangerina. A tangerina ou mexerica é rica em vitamina C e ácido fólico. …
– Romã …
– Morango. …
– Melancia.