Como secar a gordura da barriga: Agora vai!
– Colocar proteína na base da pirâmide alimentar. …
– Dormir bem e descansar. …
– Ingerir gorduras saudáveis. …
– Não ingerir açúcar ou alcoól. …
– Beber (muito) mais água. …
– Ingerir mais fibras. …
– Ingerir menos pães, biscoitos e massas em geral. …
– Caprichar no exercício aeróbico.
Como devo tomar os produtos da Herbalife?
Para complementar sua alimentação tome um shake por dia, de preferência no café da manhã. Mesmo que você não queira perder peso, o shake vai garantir os nutrientes que o seu corpo precisa para uma dieta saudável. Conheça também o Multivitaminas e Minerais da Herbalife, um excelente complemento para sua alimentação.