Como os especialistas fazem questão de ressaltar, em um contexto de alimentação equilibrada e diversificada, a linguiça e outros embutidos podem sim entrar no prato de vez em quando.
Como fritar linguiça na gordura?
Após retirar as linguiças da fervura, basta escorrer bem a água e levá-las para fritar em fogo médio-alto. Vá virando até que todos os lados fiquem bem dourados. Por fim, coloque as linguiças sobre papel toalha para retirar o excesso de gordura.
Quantos gramas tem um gomo de linguiça?
Porção de 50 g (1 unidade)
Quantas kcal tem uma linguiça assada?
Tabela NutricionalTabela Nutricional% VD (*)Calorias (valor energético)177,60 kcal8,88%Carboidratos líquidos0,00 g-Carboidratos0,00 g0,00%Proteínas13,92 g4,64%
Quantas calorias tem uma linguiça toscana de frango?
Linguiça toscana de frangoInformação nutricionalQTD.%VD(*)Valor calórico229kcal=962kj9%Carboidratos2g1%Proteínas17g34%Gorduras totais17g21%