É necessário malhar trapézio?

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Para manter uma postura legal e ainda definir a região superior das costas, o trapézio é fundamental. E, para desenvolver este músculo, você precisa de um treino forte, focado e eficiente.

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  1. Qual figura e trapézio?

  2. Como fazer crescer o trapézio?

  3. O que é o trapézio no circo?

  4. Como desinflamar o trapézio?

  5. Em que parte do corpo está o músculo sartório?

  6. Quais as características do trapézio?

  7. Como alongar o músculo trapézio?

  8. Quais são os melhores exercícios para trapézio?