Aqui estão 7 maneiras simples de consumir mais blueberries neste verão:
– Em Smoothies. Adicionar blueberries no seu smoothie é uma maneira fácil de comer mais nutrientes. …
– Em Saladas. …
– Congelado. …
– Em Iogurtes. …
– Com chantilly. …
– Em cubos de gelo. …
– Com Mingau de Aveia e Cereal.