Tomar pela manhã, em jejum, por exemplo, facilita a absorção dos nutrientes e acelera o metabolismo. Já se for ingerido à noite, o organismo irá aproveitar mais os efeitos ‘detox’, já que esse é o período em que o fígado funciona melhor.
Qual é o melhor detox para tomar antes de dormir?
– Água de aveia e canela. Foto: iStock. …
– Chá de casca de limão. Foto: iStock. …
– Chá de gengibre e limão. Foto: iStock. …
– Chá da hortelã Foto: iStock. …
– Chá de camomila. Foto: iStock.