1. Suco de abacaxi com gengibre e mel. O gengibre é uma raiz com fortes propriedades anti-inflamatórias que vão ajudar, junto com a bromelaína da abacaxi, a aliviar a tosse, além de combater possíveis infecções que possam surgir na região da garganta, principalmente durante quadros de gripe.
Quem tá gripado pode comer abacaxi?
Previne resfriado, tosse e gripe – Também pela quantidade de vitamina C, o abacaxi ajuda a prevenir gripes e resfriados, enquanto a bromelina, presente na fruta, contribui para acabar com a tosse.
Como fazer um lambedor caseiro para gripe?
Xarope de cebola e mel Picar finamente uma cebola grande, cobrir com mel e aquecer numa panela tapada, em lume brando, durante 40 minutos. Guardar numa garrafa de vidro, no frigorífico e tomar meia a uma colher de chá a cada 15 ou 30 minutos, até a tosse acalmar.
Quais os benefícios do abacaxi com mel?
No caso da tosse causada por doenças respiratórias agudas, a combinação do mel com o abacaxi é ainda mais eficiente por causa da bromelina, substância derivada da fruta (veja no fim da página uma receita de suco que alivia a tosse).
O que não pode comer quando está gripado?
Alimentos ricos em açúcar e gordura O excesso de açúcar pode reprimir o sistema imunológico e causar a inflamação. Os alimentos ricos em gordura, por outro lado, podem ser mais difíceis de serem digeridos quando comparados aos carboidratos e às proteínas, além de dar origem à dor.
Como se faz melado para gripe?
Receita de xarope caseiro Faça uma calda com o açúcar, acrescente o gengibre, as folhas e deixe no fogo por 20 minutos. Em seguida, adicione a parte interna do limão. Depois de levantar fervura, acrescente a canela a casca do limão e o alho.
Qual o benefício do abacaxi cozido?
– Ajuda na digestão Assim, o abacaxi auxilia na digestão, já que permite uma boa produção de suco digestivo. Além disso, a fruta contém uma enzima, chamada bromelina, que ajuda na quebra de partículas de proteína.
Qual o benefício do abacaxi para o pulmão?
A vitamina C presente na fruta é responsável pela prevenção de gripes e resfriados. Além disso, a vitamina A aumenta a imunidade e a presença da bromelina facilita a expectoração, pois tem ação mucolítica, ou seja, dissolve muco ou catarro dos pulmões, favorecendo uma limpeza geral, como se fosse uma esponja.