frutas: maçã, banana, pera, mamão e melão são as mais indicadas. Por isso, devem ser consumidas de duas a quatro frutas todos os dias; batata: reduz a acidez, azia, queimação e dor, diminuindo o processo inflamatório; gengibre: tem ação anti-inflamatória e bactericida, podendo atuar no controle de H.
Quais frutas faz mal para gastrite?
Frutas cítricas, como laranja, mexerica, limão, maracujá, abacaxi e kiwi. De acordo com a nutricionista Amanda Epifânio, o teor de acidez das frutas cítricas pode agravar a lesão gástrica e causar dor.
Quem tem gastrite pode comer tangerina?
Frutas cítricas: frutas como limão, laranja, tangerina e até o tomate, em geral, aumentam o teor de acidez do estômago. Evite consumir esses alimentos durante uma crise de gastrite e principalmente se estiver com o estômago vazio.
O que faz mal para gastrite?
Quais alimentos devem ser evitados para quem tem gastrite? Os que irritam a mucosa gástrica. Alimentos ácidos, cítricos, café, chá, bebidas alcoolicas, principalmente destiladas. Mastigar chiclete também faz mal, porque o estômago produz ácido esperando o alimento.
Qual a fruta que não agride o estômago?
Laranja lima, banana, maçã, goiaba e mamão estão na lista de frutas liberadas, já que não agridem o estômago. Os seus sucos também podem ser ingeridos sem medo.
O que uma pessoa com gastrite e refluxo pode comer?
Coloque no prato:
– Legumes e verduras cozidos. O mais importante para controlar a gastrite é ter uma alimentação equilibrada e saudável. …
– Maçã A fruta é conhecida por aliviar os desconfortos gástricos, por conta de seu efeito antiácido. …
– Sardinha. …
– Frutas vermelhas. …
– VEJA TAMBÉM:
– Café …
– Sucos ácidos. …
– Embutidos.