Quanto tempo fazer de esteira por dia?

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O ideal é que você consiga, depois de algum tempo, correr no mínimo 45 minutos por dia, pelo menos 5 dias na semana, para usufruir de boa saúde e ficar com o corpo impecável.

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  1. Como encaixar porta de correr no trilho?

  2. Como fazer uma porta de correr embutida?

  3. É correto correr todos os dias?

  4. Quantos minutos de esteira por dia?

  5. Quais são os sete dias da semana?

  6. Qual salário mínimo em 2017?

  7. Qual a maneira correta de usar a esteira?

  8. Como desejar uma boa semana?