Benefícios da crepioca “Quando combinada a uma proteína ou fibra, tem absorção mais lenta, contribuindo para a saciedade. Além disso, possui vitaminas do complexo B, como B1, B6 e ácido fólico, ferro e cálcio”, ressalta Maiara Harumi Hatano, nutricionista do Hospital e Maternidade São Luiz Anália Franco.
Quantas calorias tem uma Crepioca com aveia?
Receita de crepioca com farelo de aveia, 123,49 calorias por porção – Vitat Receitas.