12 dicas para se manter motivada na academia
– 1 – Pare de reclamar. …
– 2 – Avalie-se de forma crítica. …
– 3 – Mantenha o bom humor. …
– 4 – Faça amigos na academia. …
– 5 – Publique seus avanços. …
– 6 – Fique em casa. …
– 7 – Deixe a música te levar. …
– 8 – Faça um pacto com alguns amigos.