Analise a situação Você não pode deixar de ser você mesma, não pode se anular por outra pessoa. Se fizer isso, provavelmente, não estará feliz. Liste os pontos contras e a favor desta relação e faça uma avaliação criteriosa. Assim, poderá ver se realmente vale o investimento!
Como parar de ficar pensando na ex?
Concentre-se no seu crescimento: enquanto se pensa no ex, se esquece de si. É sua responsabilidade cuidar da sua vida, da sua beleza, da sua carreira e, principalmente, da sua felicidade. Ao invés de ficar chorando, use a energia para cuidar mais de você mesma, fazer um curso e crescer.
Porque não consigo parar de pensar na minha ex?
Existem amores que se transformam em obsessão e que nos fazem agir como o viciado que vai a um caça-níqueis todos os dias. Então, uma das razões pelas quais não conseguimos parar de pensar no nosso ex é devido ao circuito de recompensa de dopamina do cérebro.
O que fazer para esquecer o meu Ex-marido?
Não procure o(a) ex em um momento de carência, solidão e desespero”, aconselha. Sempre que tiver essa vontade, pense que você precisa de um tempo para se entender. Depois do processo todo completo, se sentir vontade do reencontro, pergunte-se o que isso vai me acrescentar na sua vida.