Qual a melhor forma de esquentar comida no Micro-ondas?

As ondas não conseguem penetrá-lo por inteiro, apenas o que está em volta. Ou seja, o que está por fora fica mais quente mais rápido”. Outro ponto é que cada ingrediente esquenta em um tempo diferente. Diante disso, o ideal seria aquecer a comida em porções separadas e uniformes.