53 kcal
Uma colher de sopa de aveia em flocos contém cerca 53 kcal. O alimento possui fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, potássio, fósforo, cobre, manganês, vitaminas, carboidratos e proteínas.
Quantas gramas tem em uma colher de sopa de aveia?
5g
AVEIA: 1 xícara = 80g. 1 colher de sopa = 5g. 1 colher de chá 1,5g.
Quantas calorias tem uma colher de farinha de aveia?
62 calorias
Existem 62 calorias em Farinha Aveia (100 g).
Quantas calorias tem em uma colher de farinha de aveia?
38 calorias
Existem 38 calorias em 1 colher de sopa (10 g).
Quantas gramas tem duas colher de sopa de aveia em flocos?
“Aveia em Flocos”1 a Aveia Integral em Flocos (Mãe Terra) por 2 colheres de sopa (30g) – Calorias: 110kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,00g SimilarAveia em Flocos Finos (Nestlé) por 2 colheres de sopa (30g) – Calorias: 103kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 16,00g | Prot: 4,60g SimilarPágina 1Seguinte
Quantas calorias tem 300 ml de mingau de aveia?
Existem 145 calorias em Mingau de Aveia (1 xícara, cozido).