O suco de babosa prepara-se a partir das folhas da planta Aloe vera, sendo uma excelente fonte de nutrientes que proporcionam diversos benefícios para a saúde, como hidratar a pele, o cabelo e melhorar o funcionamento do intestino.
Quais os benefícios do suco de babosa com maçã?
Para quem não sabe, o suco de babosa serve como fonte de vitaminas: vitamina B9, vitamina B12, vitamina C e vitamina E. Além disso, possui fontes de minerais como cálcio, cobre, cromo, selênio, potássio, magnésio, manganês e zinco, porém todos em pequenas quantidades.
Quantas vezes na semana posso tomar o suco da babosa?
A dose geralmente recomendada para beber o suco de aloe é de 20 ml, 2 a 3 vezes por dia, o que corresponde a mais ou menos meio copo americano. Uma dose maior que esta, exceto em casos especiais e sob aconselhamento especializado, pode dar problemas como náusea e acidez.
Quais são os benefícios do suco de babosa com limão?
Uma combinação que dá certo e ainda faz perder uns quilinhos. A babosa e o limão têm propriedades que ajudam o corpo a eliminar toxinas. Juntos também são excelentes “queimadores de gordura”. Quando consumimos babosa e limão metabolizamos melhor os ácidos graxos, fazendo com que a gordura seja eliminada naturalmente.
Como preparar o suco de babosa para beber?
Modo de preparo
– Abra duas folhas de Aloe vera e retire sua polpa;
– Misture no liquidificador, adoçando com maple syrup e 1 maçã, na proporção de 100 gramas de polpa para 1 litro de água;
– Beba várias vezes ao dia.
Pode fazer suco de babosa com limão?
Quando se trata de misturar babosa com limão, você também aumenta a quantidade de vitamina C no suco, mas inclui uma boa dose de fibras e minerais, como o potássio. A preparação do suco é basicamente a mesma que a anterior: você deve preparar o suco de limão e liquidifica-lo junto com o gel de babosa.