Os probióticos devem ser ingeridos antes ou logo após uma refeição, para que os alimentos ajudem as bactérias a sobreviver ao ácido gástrico e a chegar até ao intestino, onde podem se multiplicar mais facilmente.
Porque tomar probiótico à noite?
Como tomar Probióticos: 1) Tomar os probióticos à noite, antes de dormir – para melhor absorção.
Quanto tempo pode tomar probiótico?
A duração da cura aconselhada é de 4 a 6 semanas. Idealmente, os probióticos devem ser tomados ao pequeno-almoço.