O leite de aveia pode ser usado no café da manhã, lanches e no preparo de batidos, bolos ou doces, por exemplo, e pode ser comprado no supermercado, em lojas de produtos naturais ou preparado em casa de forma fácil e econômica.
Pode tomar leite de aveia todos os dias?
O leite de aveia pode ser consumido diariamente. Ele é um ótimo substituto do leite de vaca na preparação de receitas e vitaminas. Por ser aveia hidratada, batida e coada, o leite de aveia carrega uma fração dos benefícios da aveia e seu consumo faz muito bem para a saúde.