Também tem muitas fibras, ajudando a manter a saúde do intestino e (consequentemente da flora bacteriana intestinal, parte importante do sistema imunológico). Ainda é rico em cálcio, fósforo e ferro, além da conhecida passiflorina (maracujina) boa para deixar seu bebê calminho, pronto para um sono reparador.
Quais os benefícios do suco de couve com maracujá?
Esse suco de couve e maracujá é uma delicia que combina sabor e nutrientes em um mesmo copo! O maracujá tem efeito calmante, é rico em vitamina C, melhora o sistema imunológico, ajuda a combater o envelhecimento celular precoce, ele é rico em potássio, ajuda a controlar a pressão alta e a melhorar a saúde do coração.
Pode tomar suco de maracujá com couve?
Modo de preparo: Leve a polpa do maracujá ao liquidificador para bater com a água gelada. Corte a couve em fatias, rale a cenoura e incorpore, adicione suco de maracujá e bata novamente. Coe e sirva gelado!
Quais os benefícios do couve com maracujá?
Esse suco de couve e maracujá é uma delicia que combina sabor e nutrientes em um mesmo copo! O maracujá tem efeito calmante, é rico em vitamina C, melhora o sistema imunológico, ajuda a combater o envelhecimento celular precoce, ele é rico em potássio, ajuda a controlar a pressão alta e a melhorar a saúde do coração.