O chá de alecrim é um excelente diurético natural, podendo ser utilizado em dietas para baixar de peso e combater a retenção de líquidos no corpo. Esse chá aumenta a produção de urina estimulando o organismo a eliminar os líquidos e as toxinas acumuladas, melhorando a saúde.
Como preparar o chá de alecrim para pressão alta?
O louro é conhecido por ter propriedades anti-inflamatórias e diuréticas, o que pode reforçar a ação do alecrim. Dessa forma, basta separar 1 colher de cada erva (cerca de 30g de cada) e despejar 1 xícara de água fervente, deixando em infusão por cerca de 5 minutos. Basta coar e beber.
Pode comer alecrim desidratado?
Você pode utilizar o alecrim seco ou fresco. O seco tem o sabor um pouco mais concentrado, por isso deve ser usado com um pouco mais de moderação.
O que fazer com alecrim desidratado?
COMO UTILIZAR O ALECRIM DESIDRATADO: Você pode retirar as folhinhas ou colocar um ou mais ramos inteiros na assadeira junto com as carnes ou adicionar nas decorações também!