145 calorias
Existem 145 calorias em Mingau de Aveia (1 xícara, cozido).
Quem está de dieta pode comer Mingau de aveia?
A aveia é um ótimo alimento para quem deseja emagrecer pois permite uma digestão fácil e lenta e, além disso, suas fibras, como a betaglucana, aumentam a sensação de saciedade, controlam a fome, diminuem a absorção de gorduras, melhoram a prisão de ventre, regulam o intestino e diminuem o inchaço abdominal.
Quantas calorias tem um Mingau de aveia com leite?
Receita de Mingau de Aveia – 100 ml leite e 1 col. aveia, 83,50 calorias por porção – Vitat Receitas.
Quantas calorias tem 500ml de mingau de aveia?
Receita de MIngau de aveia com leite desnatado, 96,83 calorias por porção – Vitat Receitas.
Quantas gramas de proteína tem um mingau de aveia?
Tabela NutricionalTabela Nutricional% VD (*)Carboidratos4,00 g1,33%Proteínas0,53 g0,18%Gorduras totais0,00 g0,00%Gorduras saturadas0,00 g0,00%
Quantas calorias tem um mingau de aveia com leite integral?
Existem 124 calorias em Mingau de Aveia (200 g).
Quantas calorias tem Mingau de aveia com açúcar?
Receita de Mingau de aveia com açucar refinado, 268,30 calorias por porção – Vitat Receitas.
Quantos carboidratos tem um prato de Mingau de aveia?
Tabela NutricionalTabela Nutricional% VD (*)Carboidratos líquidos4,00 g-Carboidratos4,00 g1,33%Proteínas0,53 g0,18%Gorduras totais0,00 g0,00%
Quantas calorias tem um pote de mingau?
Mingau de milho tem 78 calorias.
Quantas calorias tem 200 ml de mingau de aveia?
124 calorias
Existem 124 calorias em Mingau de Aveia (200 g).
Quantas calorias tem 30 gramas de aveia em flocos?
Existem 102 calorias em 2 colheres de sopa (30 g).