As partes usadas do Gengibre são as raízes para fazer chá ou temperar as refeições, por exemplo. Chá de Gengibre para resfriado e dor de garganta: colocar de 2 a 3 cm de raiz de gengibre numa panela com 180 ml de água e deixar ferver por 5 minutos.
Como fazer o chá de gengibre em pó?
O chá de gengibre pode ser feito na proporção: 2 cm de gengibre fresco em 200 mL de água ou 1 colher de sopa de gengibre em pó para cada 1 litro de água. Modo de preparo: colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por cerca de 8 a 10 minutos.
Pode tomar chá de gengibre de noite?
Lewis considera o chá de gengibre “uma infusão ideal para a hora de dormir” (consumida sem exageros e para quem a bebida não é contraindicada) e argumentou que, ao contrário de outros tipos de chá, o chá de gengibre não contém a cafeína em sua composição, já que é preparado a partir da raiz do gengibre.