Beber uma xícara de chá de Moringa todos os dias, pode sim ajudar a perder peso. Estudos indicam que o chá moringa é útil para prevenir e ajudar com problemas gastrointestinais. Seu efeito estimulante sobre o metabolismo, ajuda o corpo a queimar calorias em um ritmo acelerado.
Como fazer o chá moringa para emagrecer?
Modo de preparo:
– Adicionar as folhas secas de moringa em nos 500 ml de água fervente. Tampar e deixar descansar por 10 minutos;
– Coar o chá e adicionar o mel a gosto. Passar a mistura para uma jarra e se quiser beber geladinho, deixar na geladeira durante quatro horas.
Quem amamenta pode tomar chá de moringa?
Ajuda na lactação Devido à grade biodisponibilidade nutricional, a moringa incentiva a produção de leite, ajudando a lactante com a amamentação do bebê.