Passos:
– Lave as beterrabas inteiras com bucha e água;
– Coloque na panela de pressão e cubra com água;
– Coloque uma colher de açúcar para intensificar a cor da beterraba;
– Tampe e leve ao fogo;
– Conte 20 minutos quando começar a chiar;
– Abra a panela quando sair a pressão;
– Escorra a água;
Pode cortar a beterraba para cozinhar?
Basta colocar água para ferver em quantidade suficiente para cobrir as beterrabas. Nessa técnica, você pode optar por cozinhar as beterrabas inteiras ou cortadas, com ou sem casca, lembrando que a casca ajuda a preservar a cor do alimento.
Quantos minutos a beterraba cozinha na panela de pressão?
Modo de Preparo
– Lavar as beterrabas e cozinhá-las com água na panela de pressão por 40 minutos.
– Após o cozimento, descasque-as e corte em rodelas.
– Coloque as rodelas em uma vasilha juntamente com a cebola picadinha.
– Adicione o açúcar e o vinagre.
– Misture com cuidado para não desmanchar as rodelas.
Faz mal comer beterraba crua?
A melhor forma de consumir a beterraba é crua, pois a betalaína é sensível ao calor e perde suas propriedades. Fazer um suco de beterraba com laranja é uma combinação perfeita.