O consumo de romã em grandes quantidades pode causar problemas como enjoo e vômitos devido ao seu alto teor de alcaloides, o que pode torná-la tóxica.
Quais são os efeitos colaterais do chá de romã?
Porém o nutricionista recomenda não exagerar no consumo, pois alguns componentes da fruta podem atrapalhar a absorção dos nutrientes e causar desconforto gástrico, entre outros danos. “Os chás das cascas e pó das raízes e troncos podem causar efeitos colaterais como náuseas, vômitos e até a morte.
Pode comer romã?
Como comer a Romã fresca As sementes podem ser consumidas juntamente com a polpa da fruta, ou simplesmente jogadas fora enquanto se come. No entanto, consumir as sementes aumenta a quantidade de fibras e de antioxidantes da refeição, o que ajuda a trazer mais nutrientes para o organismo.
Para que é bom a casca de romã?
Chá de casca de Romã A casca da romã é a parte mais anti-inflamatória da fruta, sendo importante no processo de emagrecimento porque ajuda a melhorar a produção hormonal e fortalecer o sistema imunológico, além de deixar a pele mais hidratada, rejuvenescida e sem celulites.