Envolva em um pano de prato e coloque em um lugar que mantenha a temperatura (como uma caixa de isopor). Deixe por 10 horas ou toda a noite. No outro dia, coloque o iogurte no coador de café e deixe sair o soro por umas 6 horas. Então coloque em um recipiente fechado e guarde na geladeira.
Como tirar o soro de iogurte?
Coloque um pano limpo dentro do escorredor ou peneira e coloque outro pote embaixo porque o soro vai sair. Dentro do escorredor coloque o iogurte bem tampado deixe escorrer dentro da geladeira, por umas 4 a 5 horas. Quanto mais deixar escorrendo, mais encorpado o iogurte fica.
O que tem no soro do iogurte?
O soro do iogurte contém garantidamente lactobacilos vivos, superimportantes para a saúde intestinal e o sistema imunológico. Contém proteínas, minerais, cálcio, fósforo, magnésio, zinco, e pode proteger contra toxinas, bactérias e vírus.
O que fazer quando o iogurte dá errado?
Se seu iogurte mofou, jogue tudo fora e comece novamente com um iogurte novo. É muito raro o iogurte mofar, afinal o ácido láctico produzido pelo processo de fermentação, também atua como um conservante, ajudando o leite fermentado a ficar fresco durante mais tempo.