Como escrevi encher?

A palavra enxer, com x, está errada. O verbo encher se refere, principalmente, ao ato de fazer ficar cheio. Refere-se também ao ato de preencher, bem como ao ato de se espalhar por todos os lados.

O que engorda mais arroz ou cuscuz?

Cada xícara de cuscuz fornece 176 calorias, um valor calórico baixo se comparado ao de outros alimentos, como, por exemplo, o arroz (205 calorias) e a quinoa (222 calorias).

Pode substituir o arroz por cuscuz?

O especialista revelou que o cuscuz é o substituto perfeito. “É o substituto perfeito. Porque se você analisar o que substitui com a mesma caloria, carboidrato, proteína, fibra o arroz será o cuscuz. Fazem parte do mesmo grupo alimentar.